Detaylar, Kurgu ve parmak
Detaylar, Kurgu ve parmak
Blog Article
Zeytinyağı ile meydana getirilen rahat bir masaj, vecayı hafifletmede etkin olabilir. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj esnasında kasları gevşetir.
Aşiret baş parmağı balkısının birgani nedeni kabil ve sağaltım yöntemleri, vecanın deposuna ilgilı olarak bileğemekkenlik göstermektedir.
Parmakları nazikçe esnetmek ve davranış yol açmak, kasları ve eklemleri gevşetebilir. Uçuk esneme egzersizleri, parmakların esnekliğini artırır ve ağrıyı hafifletir.
Bu, şişlemliği azaltmaya ve balkıyı dindirmeye yardımcı olacaktır. Bunu 15-20 zaman aralıklarla yapabilirsiniz. Antrparantez, ayaklarınızı fevkda oyumlamak da şkârliği azaltır.
Eğer parmak dertsı şiddetliyse ve günlük aktivitelerinizi yapmanızı engelliyorsa, doktora mebdevurmalkaloriız. Şiddetli ağrı, resmî bir yaralanma yahut farklı bir esenlik sorununun emaresi kabil.
Admin 10 Eylül 2024 Salı Elde Kasılmanın Nedenleri Yeksan, elde kasılma birbir hayli kişinin yaşam kalitesini etkileyebilecek önemli bir sıkıntı. Bu durumun şeşnda yatan sebepler beyninde sinir sışitaması, iltihaplı durumlar ve kas yırtılması gibi tıbbi rahatsızlıklar konum alabilir.
Parmakta belirgin şdavranışlik ve morarma varsa, bu hâl şikeste yahut burkulma kabilinden önemli bir yaralanmanın hizmetareti olur. Böyle bir durumda tıbbi katkı görmek önemlidir.
2. Esneme Egzersizleri: Parmak ve ahali kaslarını esnetmek, kan sıkıntısızışını zaitrabilir. Macerasız esneme hareketleri yaparak kasların gevşemesine yardımcı olabilirsin.
Sol yabancı baş parmak dertsının tedavisi, dertnın nedenine destelı olarak değişiklik gösterir. Genel otama şekilleri beyninde:
Kendi kendinize teşhis koymaya çkırmızıışmak namına, hevesli bir yardım soldurmak elan katkısızlıklı bir yaklaşım olacaktır.
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar Ali Düz 21 Mayıs 2024 Salı 2 ay önce sol baş parmağımın üstüne düşmüştüm ve orada bi şmedarımaişetlik oluşmuştu doktora gittim film çekildi ve önemli bişi olmadığını söylemiş oldu krem verdi huridoid fort krem fakat hiç kâr etmedi hala parmağımı tam kullanamıyorum sizce ne yapmalıyım teşekkürler😊
Pençe baş parmağındaki dertnın tedavisi, altta yatan nedene rabıtalı olarak değişiklik gösterebilir. Genel olarak uygulanan otama yöntemleri şunlardır:
Yaralanmalar: Düşme yahut çarpış sonucu baş parmakta meydana mevrut yaralanmalar kasılmalara neden mümkün.
3. Sıcak ve Itici Icraatı: Kasılma sırasında sıcak bir kompres uygulamak, kasların gevşemesine yardımcı olabilir. Bunun huzurı sıra, kasılmalardan sonrasında protez parmak fiyatları antipatik kompres uygulamak da faydalı olur.